vor 5 Jahren
6 Sportmythen und was dahinter steckt
Soll ich mich vor oder nach dem Joggen dehnen? Hilft Magnesium gegen Wadenkrämpfe und darf oder soll ich sogar Sport treiben, wenn mich eine Erkältung plagt? Fragen, an deren Antworten sich meist die Geister scheiden. Wir decken sechs Sportmythen auf und erklären dir, was dahinter steckt. So machst du ab sofort alles richtig und glänzt ganz nebenbei mit nützlichem Sportwissen.
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